¿Qué es la medicina alternativa y cómo puede beneficiarte?
Parece que la medicina alternativa es más común estos días, ya que la gente busca métodos de sanación fuera de la línea de tratamiento tradicional o convencional. Cada vez más popular, más de la mitad de los adultos de Estados Unidos dicen haber recurrido a la medicina alternativa de un modo u otro. Pero, ¿qué es exactamente la medicina alternativa y cómo puede beneficiarte? La medicina alternativa es un término que describe los tratamientos médicos que se apartan de los tratamientos y terapias convencionales. También se denomina medicina complementaria o integradora. He aquí algunos de los tratamientos alternativos más conocidos y sus beneficios:
La acupuntura, uno de los tratamientos de medicina alternativa más populares, es una antigua técnica de curación que se originó en China. Esta práctica se ha utilizado durante miles de años. Los acupuntores creen que las enfermedades y dolencias se deben a desequilibrios de las energías universales. La práctica de la acupuntura proporciona curación mediante la inserción de agujas en el tejido conectivo subcutáneo en estos puntos específicos, lo que a su vez ayuda a equilibrar y estimular ciertas energías. Los estudios demuestran que la acupuntura puede ser eficaz en el tratamiento de varias afecciones, como el dolor de cuello y espalda, las náuseas, la ansiedad, la depresión, el insomnio y la infertilidad, entre otras.
El ayurveda es otro tratamiento alternativo muy conocido que tiene como objetivo curar el cuerpo de forma natural estableciendo y promoviendo el equilibrio en el cuerpo de las tres fuerzas vitales fundamentales de nuestro cuerpo conocidas como: Vata, Pitta y Kapha. El Ayurveda implica el uso de remedios a base de hierbas y técnicas como la meditación, la respiración y el yoga. Los beneficios del Ayurveda incluyen la pérdida de peso, la salud de la piel y el cabello, la reducción de la presión arterial, el colesterol y los síntomas de las enfermedades, entre otros.
La homeopatía es uno de los tipos de medicina alternativa más aceptados. La homeopatía se basa en la filosofía de que tanto la cura como la dolencia provienen de la misma situación. Utiliza medicamentos naturales y a base de hierbas para curar el cuerpo. Varios estudios de investigación demuestran que los pacientes que fueron tratados con homeopatía utilizaron menos medicamentos, tuvieron mejor salud, menos días de baja, menos visitas a médicos especialistas y menos tiempo en el hospital, que los pacientes de los médicos convencionales.
En general, la medicina alternativa mejora la calidad de vida y tiene como objetivo curar el cuerpo de forma natural sin necesidad de utilizar medicamentos o tratamientos tradicionales con receta. La medicina alternativa recalibra la mente, el cuerpo y el alma. ¿Qué opinas de la medicina alternativa? ¿Has utilizado alguno de estos métodos? Compártenos tu experiencia en los comentarios en la parte inferior.
